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碳烤鸡爪:教你在家如何做出烧烤店的味道

分类:行业资讯作者:小编 发布时间:2022-09-07点击:

【概要描述】

 鸡爪,是鸡的脚爪,鸡在全国各地皆有饲养。在北方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂,也宜于卤、酱,酱完后再烤。  辅 料:葱 姜 大料 酱肉包 干辣椒段  制作方法:  1.先把鸡爪去掉爪尖,然后凉水下锅焯水2分钟捞出控水;  2.另起 鸡爪,是鸡的脚爪,鸡在全国各地皆有饲养。在北方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂,也宜于卤、酱,酱完后再烤。  辅 料:葱 姜 大料 酱肉包 干辣椒段  制作方法:  1.先把鸡爪去掉爪尖,然后凉水下锅焯水2分钟捞出控水;  2.另起

  鸡爪,是鸡的脚爪,鸡在全国各地皆有饲养。在北方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂,也宜于卤、酱,酱完后再烤。

  辅 料:葱 姜 大料 酱肉包 干辣椒段

  制作方法:

  1.先把鸡爪去掉爪尖,然后凉水下锅焯水2分钟捞出控水;

  2.另起锅放适量清水,加葱段、姜片、大料、酱肉包、生抽、鸡精、红曲米、糖色等,大火烧开转小火,煮八分钟,然后再焖20分钟;

  3.捞出摆到烤架上,刷一层植物油,放到提前预热的烤箱中上下火200℃,烤两分钟,然后在撒上芝麻、孜然、辣椒面再烤一分钟就好了。烤鸡爪就做好了,喜欢你也试试吧!

周际老师傅_鸡爪

  吃鸡爪的注意事项:

  鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

  鸡肉中的胆固醇含量最高,胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率。

  老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率。



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